1. Медицина

Боли в спине и голове

Зарядка при остеохондрозе для шеи и спины.

Автор: , 05.11.2013, 12:47

(опечатки - остеохандроз, остеахондроз, остеохондрос, остиохондроз) ( osteochondrosis: греч. Osteon кость chondros хрящ -sis) дистрофическое..
инвалидность  при остеохондрозе

Упражнения лечебной гимнастики при грудном остеохондрозе.

Фото: [PASTE_autor]

Как лечить онемение ног?

Чаще всего онемение ног – это сигнал длительного нахождения тела в одной и той же позе или прижатия нерва. Стоит изменить положение руки или ноги и уже через несколько минут неприятное покалывание исчезает. Но в тоже время онемение рук и ног может быть серьезным предвестником, например инсульта. Поэтому в том случае, если онемение не проходит или часто возникает, то рекомендуется обратиться к врачу.

Причины онемения рук и ног

Это ощущение может возникнуть при сдавливании кровеносных сосудов или нервов. Если время от времени онемение начинает вас беспокоить, то рекомендуется больше времени уделять гимнастики, физическим упражнениям и занятиям спортом. При сидячей работе через каждый час нужно прерывать работу и делать гимнастику.

Необходимо отметить, что онемение конечностей ног, может быть причиной серьезных заболеваний. Самые распространенные из них появляются при непроходимости или сдавливании артерии, а также при травме нервов, остеохондрозе,  синдром запястного канала     и т.д.

Лечение онемения рук и ног

Для лечения этой проблемы используются многие методы – народная медицина, пластырь «Сокровища деревьев», массаж. Выбор метода будет зависеть от периодичности возникновения ощущения онемения.

  Прекрасный результат при редких онемениях ног дают контрастные ванночки, которые можно проводить 2-3 раза в день. В две емкости, к примеру, это могут быть ведра, нужно налить 4-5 литров воды, в одном ведре должна быть набрана холодная воды, в другом – горячая, но не кипяток. Ногу или руку попеременно через одну - две минуты следует окунать то в одно, то другое ведро.

Необходимо отметить, что людям, страдающим этим заболевание противопоказано курение, потому что никотин будет способствовать спазмам кровеносных сосудов. Кроме того, не стоит употреблять алкоголь, кофе и крепкий чай, даже в небольших количествах, так как эти напитки могут привести к спазмам кровеносных сосудов. Пищу правильней всего употреблять в горячем виде. К примеру, рекомендуется включить в рацион гречневую или овсяную кашу. Для профилактики онемения ног рекомендуется заняться закаливанием организма.

Разумеется, все приведенные выше способы займут достаточно много времени. Поэтому можно воспользоваться более эффективным методом лечения онемения ног – пластырем «Сокровища деревьев». Входящий в состав пластыря, сок деревьев и вытяжка растений легко и быстро избавят вас от проблемы онемения конечностей и дадут возможность жить полноценной жизнью.  

©2013 mir-stomatologii.ru. Все права защищены.